Se spune că dacă MAMA e fericită, toată familia e fericită.
Sunt mamă și instructor yoga. Cred cu tărie că lucrul cu sine este esențial pentru a crește copii fericiți și sănătoși emoțional.
Dacă și tu crezi asta VINO să descoperi programele noastre gândite pas cu pas în jurul mamei și al copilului, din sarcină și până în primii ani de viață: yoga prenatală, yoga postnatală cu bebe, meditații audio ghidate, ateliere mindfulness pentru părinți și copii și consiliere psihologică.
În cei 4 ani de practică am văzut câte beneficii poate aduce yoga atât în plan personal, cât și în viața de familie, dacă ne dăm voie să încetinim ritmul, să simțim, să respirăm, să fim.
Totul începe cu o respirație...
Programează-te aici la o ședință GRATUITĂMAMI YOGA